Предыдущая публикация
❗️Всего 137 ккал на 100г🔥
😊На приготовление ушло всего лишь 5 минут и в духовку.
Все как я люблю😍 все перемешал и забыл👌
Нам понадобится:
✔️Творог (у меня 1%) - 600г;
✔️Сыр (у меня 15%) - 100г;
✔️Яйца - 2шт;
✔️Мука (у меня рисовая) - 60г;
✔️Зелень (укроп, петрушка)- 30г;
✔️Соль, сухой чеснок.
Все перемешали и в духовку на 40 минут😊 я пекла в силиконовой форме, диаметр 15-17 см, не смазывала👌
КБЖУ на 100г: 137 ккал/17.8/3.9/7.5.
Вес порции 780г.
❤️Приятного вам аппетита❤️
#пппирог#вкусно#завтрак#зож#рецепты#полезноибыстро
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев