- "Всё! Начинаю худеть! Скоро же весна, 8марта,а там не за горами и лето!"
Совет:
И так если ты решила худеть, то задай себе несколько вопросов:
~Смогу ли я договорится с собой и не отступать?
~Буду ли я придерживаться рекомендаций?
~Действительно ли я НЕ СОГЛАСНА жить с этим весом?
Если на все три вопроса ты ответила ДА, то смело можешь приступать корректировать свой вес!
~Поставь себе цель, какой вес ты хочешь скинуть и за какой период времени!!!
~Оценивай ситуацию реально, не ставь себе целью скинуть 20кг за месяц, сама понимаешь, что это не возможно!!!
~Делай все разумно, иди к своей цели не большими шагами и у тебя все получится !
~Решила худеть с энерджидиет, отлично!
Я дам тебе все необходимые рекомендации, советы, помогу тебе с рационом питания, буду с тобой всегда на связи, поддержу когда будет трудно!!!
~И ты увидишь результат уже на первой неделе, я тебе это обещаю!
Девочки, урааааа
Уже можно выбирать в акционном наборе новые вкусы коктейлей фисташку и сладкую карамель
Поэтому, кто хотел набор с новыми вкусами, пишите
Нет комментариев