Предыдущая публикация
Один из важнейших жирорастворимых витаминов, который играет важную роль во многих процессах в организме.
Витамин D3 помогает организму усваивать кальций и фосфор, необходимые для здоровья костей, и играет важную роль в поддержании здоровой иммунной функции, здоровье сердца и сосудов, в также многих других процессов.
Дефицит витамина D3 может привести к различным заболеваниям, таким как остеопороз,рахит, аутоиммунные заболевания, инфекционные заболевания, а также к повышенному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии.
Рекомендуемая суточная доза витамина зависит от возраста, пола и других факторов, но обычно составляет от 600 до 2000 МЕ в сутки ❤️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев