.
.
И это нормально. У каждого свои ценности и жизненные ориентиры. Кому-то комфортно жить одним днём, кому-то — нет. Если вы хотите разобраться, нужно ли вам ставить цели, ответьте себе на следующие вопросы:
— Хотите ли вы улучшить свою жизнь?
— Готовы ли вы вкладывать в это время, силы и другие ресурсы?
— Видите ли вы конкретные направления для улучшения вашей жизни?
Если вы ответили «да» хотя бы на два вопроса, то постановка целей может стать полезным инструментом для улучшения качества жизни. Цели помогают фокусироваться на самом важном, не отвлекаться на второстепенное и экономить время. Они позволяют достигать большего за счёт планирования и организации.
Однако важно помнить, что постановка целей — это не самоцель. Если вы чувствуете, что у вас нет сил и желания, лучше дать себе возможность отдохнуть и восстановиться.
Здоровье и благополучие — это тоже важные цели, но они не всегда поддаются планированию.
Но вот улучшить это мы всегда в силах, причем все зависит от нас.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев