Гимнастика при остеохондрозе, которую я выполняю
стоит мне только пропустить денечек-два, так сразу воспаление шейно- воротниковой зоны и головные боли от этого воспаления
но до этого я ещё разогреваюсь - выполняю наклоны туловища влево- вправо, приседания
В своей закрытой группе в вотсап и телеграм я рассказываю как работают БАДы, и делюсь готовыми программами.
Пиши в личку ХОЧУ В ЧАТ
и я тебя обязательно добавлю в один из них
#остеохондрозлечение#остеохондрозшеи#остеохондрозжитикара#грыжа#протрузиигрыжи
Нет комментариев