❗️Лимфатическая система❗️
💁♀Это не просто💧жидкость в сосудах, это целая система вывода ядов и токсинов из организма. Именно она определяет уровень и силу иммунитета.
☝️Зачастую с лимфатической системой мы обращаемся отвратительным образом. Это равносильно тому, если бы мы перестали выносить мусор из квартиры.♨️
⚠️ Главное условие нормальной работы лимфатической системы - постоянный ток жидкости. Но есть одно НО: у ЛС нет двигателя, как сердце у кровеносной системы. Поэтому лимфу в движение мы должны приводить САМИ❗️
🆘 Когда лимфа загрязнена:
👹Отходы жизнедеятельности клеток стремятся выйти наружу, например, через кожу ➡️ угревая сыпь, пигментация, серый цвет лица как итог🙅🏻♀️
👹Повышается нагрузка на органы выведения токсинов: печень, кишечник, почки.
✅ Когда лимфа в порядке, она собирает весь мусор из организма и обезвреживает его👊🏻
☝️НО все эти красители, пестициды, пластик, фталаты, ртуть, парабены, алюминий...лимфа просто захлёбывается 😤
Как думаете, ваша королева иммунитета справляется с такой сумасшедшей нагрузкой?🧐
Как же понять, что с ЛимфоСистемой что-то не так❓
👉🏻 Отёчность, особенно на лице
👉🏻 Слизь в носоглотке
👉🏻 Скопление слизи утром в уголках глаз
👉🏻 Следы от резинок одежды на теле
👉🏻 Резкий запах пота
👉🏻 Повышенное потоотделение
👉🏻 Тяжесть в ногах
👉🏻 Увеличенные лимфоузлы: здоровый лимфоузел почти нельзя прощупать. Его увеличение говорит о высокой вирусной и бактериальной нагрузке.
Как почистить лимфу❓
1️⃣ Движение: зарядка, занятия спортом, ходьба, специальные лимфатические упражнения.
2️⃣ Лимфу НЕЛЬЗЯ греть🔥Никаких горячих компрессов, только охлаждение для тонуса сосудов.
3️⃣ Самомассаж сухой щеткой: от периферии к центру туловища. ☝🏻 Важно: на лимфатические узлы НЕЛЬЗЯ давить.
4️⃣ Питьевой режим💧Пока вы не наладите питьевой режим, о чистой лимфе можете забыть.
5️⃣ Пейте травы и БАДы 💊
Артишок, бузина, солодка, DrainEffect
6️⃣ И ещё одно важное правило: НЕ используйте дезодоранты, блокирующие потоотделение🚫
❤️ Ваш иммунитет в ваших руках!👐🏻
__
🛍 990₽🇷🇺/31.90 бел.р🇧🇾
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев