После 30 лет начинается старение нашего организма и, в первую очередь, это старение начинается с дисбаланса микрофлоры кишечника.
📌 По статистике лишний вес тоже начинает приходить после 30летнего возраста и, часто люди не знают с чего начать решать эту проблему.
Конечно, в этом возрасте человек становится менее активным, у него семейная, более спокойная жизнь. Энергии тоже становится меньше, а проблем со здоровьем больше.
🟢И, смотрите, мы сейчас живём совершенно в других условиях, чем жили наши родители - это касается как экологии, так и продуктов питания, содержащих скрытые антибиотики. И вот мы заболеваем в наше время вирусов хватает на это и нам врач прописывает курс антибиотиков естественно! И вот правда никто не учитывает те из продуктов антибиотики и плюс ещё из препаратов?
И что происходит с микрофлорой кишечника трудно представить, потому что после воздействия антибиотиков восстанавливается она очень долго!
⚠️Идём дальше. Современный человек сталкивается с огромным количеством стрессов. Этого избежать нельзя, потому что, элементарно, мы все пользуемся гаджетами и у нас гораздо больше интеллектуальной работы, чем просто физической.
Все эти стрессы также влияют на состояние микрофлоры кишечника, поэтому мы часто болеем, плохо себя чувствуем и не имеем энергии ни на что, постоянно устаём, не высыпаемся.
‼️Чтобы решить все эти проблемы нужно поддерживать здоровье микрофлоры кишечника.
⭐По поводу продуктов, которые помогают в этом - давайте посмотрим, что происходит на рынке.
⭐Продукты, которые могут решить проблему дисбаланса в нашем кишечнике называются метабиотиками.
🔵То есть, есть пробиотики - это собственно бактерии (бифидо и лакто), которые мы потребляем внутрь с помощью, например, всяких препаратов типа линекс.
🔵Есть Пребиотики - это еда для наших бактерий, своего рода субстраты, например, такие как инулин.
🔵А Метабиотик - это продукт жизнедеятельности бактерий, то есть это и пища для бактерий, и энергии в чистом виде.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев