Т.е о той, которую ЗАМЕЧАЕШЬ. Эти мысли навеяны подкастом Катерины Ленгольд. Она говорит о том, что физиологически наш мозг заточен на то, чтоб фильтровать поступающую информацию, обращая внимание на самых ярких НЕГАТИВНЫХ моментах, которые могут угрожать нашей безопасности. Это стратегия выживания- благодаря ей наши предки убегали вовремя ( не все конечно 🤭) от хищника и добывали мамонта. Позитивная информация не несёт такой ценности ( в вопросах выживания), поэтому нужно очень сильно воздействовать на мозг, чтоб мы это заметили. Ну или тренировать свой мозг, целенаправлено фокусируя внимание на прекрасном, окружающем нас- на улыбки детей, объятия любимых, пение птиц , ласковое солнышко или дождь.
Я поймала себя на том, что постоянно спешу- проснуться,быстрее позавтракать, убежать по делам, работать, работать,обед, работать,ужин, работать,уроки, спать🤯 И этому же учу своих детей- « быстрее, шевелись, не копайся, опаздываем, опаздываем» 🤦♀️🙆♀️
Куда??? Зачем? Кто гонится за мной?
Бегая по кругу с такой скоростью можно совсем не заметить как прошла жизнь. Ведь «Она состоит из моментов, на которые мы обращаем внимание» ©️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев