Предыдущая публикация
Лучшее, что вы можете сделать сейчас для себя и близких
Сейчас сложные времена, на которые мы не можем повлиять ... 🙏
.
.
.
.
Под влиянием стресса очень легко разрушить своё здоровье.
⚡Набрать вес. Уничтожить нервную систему. Впасть в депрессию и многое другое.
Потому что при стрессах значительно повышается гормон — кортизол.
Он “тянет” вас к сладкому. Или вы чувствуете апатию, депрессивное состояние, упадок сил.
При высоком уровне кортизола все биологические процессы нарушаются. Из-за этого обостряются хронические заболевания, развиваются новые недуги.
Высокий уровень гормона кортизола влияет на чувствительность клеток к инсулину и приводит к развитию метаболического синдрома (нарушение обмена веществ). И вот стрелки ваших весов поползли опять вверх.
Полностью здоровый организм без дефицитов и лишнего веса намного проще переносит стрессовые ситуации, а значит, "держит под контролем" скачки кортизола
А когда вы здоровы, вы можете наслаждаться каждым моментом, быть активными, заниматься любимыми делами, дарить любовь близким, замечать прекрасное вокруг, несмотря ни на что.
Лучшее, что мы можем сделать сейчас — позаботиться о своем здоровье.
Забегайте ко мне на канал👇
КАНАЛ 🍃 ПРО ЗДОРОВЬЕ🍃
📌Программы для здоровья 💪
📌Программы для сброса лишнего веса💃
📌Программы для детей и мам🤱
📌 Витамины на природных компонентах для взрослых и детей☘🍃
📌Задать вопрос и проконсультироваться по продукции Siberian Wellness🙌
📌Розыгрыши и подарки 🎁
👇👇👇 https://t.me/+s5OCzpUXJ6EzMjEy Берегите себя и близких!
Следующая публикация
Нет комментариев