Девочки, не так давно я прочитала интересную статью, которая подтвердила научно то, что я каждый день вам говорю🤝

Исследования в области эпигенетики обнаружили, что наш тип мышления и то как мы выбираем относиться к тем или иным обстоятельствам - влияют на скорость нашего старения!
Мысли, в основе которых любовь, радость, благодарность и другие позитивные чувства, меняют структуру хвостатого ядра в мозге. В итоге происходит выброс нейротрансмиттеров поощрения (например, дофамина). В результате вы чувствуете легкость, нацеленность на результат.
Простым языком, чем больше мы даем себе любви и заботы, тем больше её получаем.
Какой у вас настрой?