Таким образом вы только увеличите стресс для своего организма и не получите результатов!
Не говоря уже о кортизоле - гормоне стресса, который уже может быть избыточным, и о синдроме уставших надпочечников.
Это скорее всего приведет к дополнительному увеличению веса.
85% успеха в снижении веса зависит от правильного питания.
Если у вас есть лишний вес, начните с коррекции питания.
Сбросьте хотя бы 5-7-10 кг лишнего веса.
Вам будет намного проще заниматься спортом.
Все это можно достичь путем изменения вашего рациона.
Избавьтесь от основной части лишнего веса и затем начните заниматься безопасно и с удовольствием.
👩⚕Сейчас я провожу набор на программу снижения веса.
Я могу помочь вам снизить вес!!!
Для этого свяжитесь со мной.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев