🌅Забота о себе является приоритетом и необходимостью, а не роскошью❕❕❕
Омега 3 - это незаменимые жирные кислоты, которые очень важны и нужны нашему организму для здоровья и красоты!
Необходим каждодневный прием.
Омега -3 отвечает
за зрение,
за остроту памяти,
за волосы,
ногти,
кожу.
Важна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, это борьба с холестерином.
Омега -3 делает наши мембраны клеток эластичными, а это значит, что клетка будет здорова.
Важна при ожирении,
гипертонии.
Уменьшает аппетит и нет тяги к жирному и вредному. Еда перестает нести оттенок гурманства, она становится только как энергетическая потребность.
Омега -3 очень важна при похудении
Если её не хватает в организме,то клетка не способна усваивать углеводы и расщеплять жиры.
Поэтому при похудении принимаем ОМЕГА-3
Комментарии 3
Телеграмм:https://t.me/c/2053246815/38