Haferflocken, Kürbis, Äpfel! Dieser deutsche Kuchen war das beliebteste Frühstück in Deutschland
Rezept und Zutaten:
1 Tasse Haferflocken.
2 Gläser Milch.
70 ml Pflanzenöl.
Butternusskürbis.
Kürbis hilft, ruhig zu bleiben und lindert Müdigkeit.
stärkt Nagelplatten und Haare. und befreit die Haut von Akne. Antioxidative Eigenschaften fördern die Verjüngung.
Es wird ein sehr leckerer und gesunder Kuchen sein.
Apfel.
schälen und schneiden wie im Video.
Birne.
Ich liebe diese Frucht wirklich.
Die Birne verleiht unserem Kuchen ein einzigartiges Aroma und einen einzigartigen Geschmack.
Fetten Sie die Auflaufform mit Öl ein.
Legen Sie zunächst den Kürbis aus.
dann ein Apfel.
dann eine Birne.
ein wenig Süßstoff nach Geschmack und Wunsch.
Zimt.
1 Tasse Haferflocken.
zu Mehl mahlen.
Agaven- oder Topinambursirup.
Vanillin.
Backpulver.
Walnuss.
einige Kürbiskerne.
einige Leinsamen.
40 Minuten bei 180 °C backen.
Guten Appetit.
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