Предыдущая публикация
✅КБЖУ на 100гр - 121/ 6/ 7,6/ 6,6
🟢ИНГРЕДИЕНТЫ на 1 порцию
●Отварной нут - 50 г
●Яйцо варёное - 1 шт
●Помидоры черри - 50 г
●Авокадо - 50 гр
●Руккола- 20гр
●Греческий йогурт - 50 гр
●Соль и перец по вкусу
✔️ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Яйцо, помидоры, авокадо, нарезать.
Рукколу отделить от черенков.
Соединяем все ингредиенты.
Солим и перчим по вкусу.
Заправляем йогуртом.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1
где помимо ежедневного ПП меню на день есть еще:
гороскоп
тренировки онлайн
полезная информация и рекомендации для девочек
Нам порой для результата не хватает единомышленников, дисциплины и поддержки
ИНТЕРЕСНО ЗАХОДИ скорее по ссылке в чат ДЛЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОГО входа
ВАТСАПП
https://chat.whatsapp.com/Ks26FvtBkG5F2KVWpCFNYk