Можно) Загар зависит от интенсивности солнца, поэтому важно смотреть показатели уф-индекса. Если больше 3, то при длительном нахождении на солнце можно сгореть. И не забывайте пользоваться кремом с spf!
Пытаюсь наладить здоровое питание, узнала про шкалу гликемического индекса. Как я понимаю, чем выше ГИ продукта, тем он более вредный и, наоборт, чем ниже, тем продукт полезнее. Это так?
Ответы 5
Загар зависит от интенсивности солнца, поэтому важно смотреть показатели уф-индекса. Если больше 3, то при длительном нахождении на солнце можно сгореть. И не забывайте пользоваться кремом с spf!