Предыдущая публикация
1. ФИЗИЧЕСКАЯ
Питание, вода, физическая нагрузка, сон🌟
2. МЕНТАЛЬНАЯ
Осознанность, общение С СОБОЙ и С ТЕЛОМ, терапия💆
3. ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ
Благодарность, привычки, дневник📙
4. ДУХОВНАЯ
Медитация, природа, молитва🙏
5. ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ
Чтение, обучение, хобби💎
6. ВНЕШНЯЯ СРЕДА
Чистота, безопасность, декор⛪
7. СОЦИАЛЬНАЯ
Границы, привязанность, общение.
8. ФИНАНСОВАЯ
Бюджет, сбережения 💸
Сохрани, чтобы периодически сверяться получается ли у тебя находить время на себя!
У нас должно быть хоть 10 минут, в которых нет ничего важнее СЕБЯ!
"ТОЛЬКО Я , И ТО ЧТО ВАЖНО ДЛЯ МЕНЯ "!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев