Минус 12 кг за две недели - реально ли так похудеть, если рацион основан на воде?

Question

Например: 1.
на завтрак два стакана воды, едим что хотим и потом не пьем воду два часа 2.
на обед два стакана воды, едим что хотим, потом не пьем воду два часа.
3.
Ужин.
выпиваем два стакана воды, едим что хотим и потом не пьбем воду часа два.
Если хотим перекусить, то перед этим тоже пьем воду

Answer

я сейчас худею сижу на диете. каждую неделю минус 5-6 кг. Секрет в том, что я ем все без соли. а диета, которую вы описали, мне не помогла, я ее тоже пробовала

Answer

Не гонитесь вы за такими цифрами... Толькоо здоровью вредить такими диетами

Answer

Если вы будете есть, что хотите, то не похудеете

Answer

А в чем смысл? воду и так надо пить, но похудеть она особо не помогает

Answer

Чем больше вес, тем больше сброшенных кг за первую неделю, так как выходит застойная вода. Потом вес встанет и нужно подключать «здравую головушку», - на одной воде далеко не уйдете.

Answer

Не делайте так, если хотите сохранить здоровье. Важен именно системный подход, планирование питания.

Answer

Так худеть нельзя, для организма это стресс. Максимум 4 кг за месяц

Answer

Дорогой автор вопроса - вода нужна К правильному питанию вдобавок, а не вместо нее. Мы снижаем вес благодаря снижению (правильному) калорийности и настройке бжу по нормам. Но ни как не потому что пьем воду. Отеки уйдут - да, но существенно снизить вес не получится

Answer

Это ОПАСНО!!! Дело даже не в коже, а в интоксикации организма. Бред про застойную воду даже не слушайте. Печень и почки такой нагрузки просто не выдержат и вы попадете в больницу. Вода к тому же вымоет кальций, минералы из организма, что еще больше усугубить ситуацию. Стремительно похудение опасно абсолютно для всех!

Answer

Нет. На почки это большая нагрузка

Answer

Так нельзя. Неужели в 21-м веке такое еще вытворяют?

Answer

Такой диетой можно себя до больничной койки довести.
Питайтесь по режиму и адекватному рациону. И будет вам счастье

Answer

А мне кажется что активный образ жизни это тоже похудение!!!

Answer

Не уверена. Организм может включить компенсацию и вода, которая ушла из организма, вернется обратно с лишними килограммами вдвойне😅Я более безопасные способы использую и у меня теряют вес от 2х кг в неделю без строгих ограничений в питании и спорта))) так что я за любой движ кроме голодовки😂

Answer

12 кг за две недели можно сбросить только на запрещённых веществах.
Худеть можно по-разному, можно сбрасывать: жир, воду, мышцы. Чаще всего речь идёт о похудении за счёт жиросжигания, а такое похудение предполагает дефицит калорий с увеличением (хотя бы минимальным) мышечной массы.
Предложенный вами вариант никак не влияет на калорийность питания и не увеличивает расход энергии. Он может снизить аппетит за счёт заполненности желудка (хотя и это сомнительно), но избыток жидкости приведёт к нарушению водно-солевого баланса, что может привести к летальному исходу.

Answer

Если не есть твёрдую пищу совсем, а только пить воду+процедуры очищения желчного пузыря и кишечника, то за 2 недели действительно уйдёт 12 кг. Я пробовала. Именно такой результат и был.

Минус 12 кг за две недели - реально ли так похудеть, если рацион основан на воде?

Ответы 16

Все заметки

Мария Бирюкова

Как правильно заморозить свежепойманную рыбу?

Мария Бирюкова

Правда ли, что зимой фиалки не цветут?

Мария Бирюкова

Почему в домашней тушенке нет желе, как в магазинной?

Мария Бирюкова

Как относятся к туристам в Чечне? Правда ли, что там опасно?

Все заметки

Мария Бирюкова

Как правильно заморозить свежепойманную рыбу?

Мария Бирюкова

Правда ли, что зимой фиалки не цветут?

Мария Бирюкова

Почему в домашней тушенке нет желе, как в магазинной?

Мария Бирюкова

Как относятся к туристам в Чечне? Правда ли, что там опасно?

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного