Это явление довольно распространено в нашем современном обществе, где женщины часто сталкиваются с необходимостью выполнять роль главного кормильца и "ответственного решателя" в семье.
Когда женщина берет на себя слишком много ответственности, она часто начинает забывать о себе и своих потребностях. Она становится нервной, измотанной и подавленной. В таких условиях мы перестаем чувствовать себя женственными, теряем внутреннюю гармонию.
Очень часто в таких случаях я от вас слышу:
У меня нет времени на это, я не могу себе этого позволить, у меня нет денег на себя, я должна сделать что-то для детей, для мужа... у меня проблемы с мужем, муж пьёт, бьет, изменяет...
и пр...
Мало кто задумывается, но из-за этого женщины тоже набирают лишний вес.
‼️Психосоматика лишнего веса из-за повышенной ответственности, когда вы прете все на себе, заключается в том, что организм начинает накапливать жировые запасы как защитный механизм от стресса и психологического давления.
Женщина начинает "защищать" себя от внешних воздействий, создавая слой жира вокруг себя.
Чтобы предотвратить набор лишнего веса из-за повышенной ответственности, женщинам необходимо научиться находить баланс между заботой о себе и заботой о других.
Важно уделить время своим собственным потребностям, заботиться о своем физическом и психическом здоровье, и помнить, что только позаботившись о себе, женщина сможет быть настоящим источником силы и поддержки для своей семьи, детей и любимого мужчины, коллег на работе.
Берегите себя, уважайте свои границы и не забывайте, что забота о себе - это не эгоизм, а залог вашего благополучия и счастья. Восстанавливайте свою женственность и гармонию с собой - и вы увидите, как полностью изменится ваша жизнь к лучшему. С любовью и заботой к вам, милые девочки 🥰
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев