Как он влияет на ваш разум и здоровье
Из ваших комментариев к последним постам поняла, что у многих (а вернее у подавляющего большинства) совершенно неверное представление о гипнозе и гипнотерапии. Оно и понятно, насмотревшись всяких шоу, фильмов и прочих "ужастиков", люди думают, что гипноз - это какая-то страшная мистика.
На самом деле гипноз - это состояние измененного сознания, когда человек находится в глубокой релаксации, полностью сосредоточен на словах и инструкциях гипнотизера. Гипноз может быть использован для изменения поведения, устранения фобий, борьбы с зависимостями и даже для решения психосоматических проблем (вплоть до онкологии).
В состояние естественного транса человек за день проваливается несколько раз и в этом нет ничего страшного или противоестественного. Сами вспомните, как вы просто можете "зависать", ни о чем не думая, глядеть в одну точку... Или ехать в транспорте и проехать свою остановку... Или пошли из одной комнаты в другую и забыли, зачем шли...
Это и есть то самое трансовое состояние. С помощью гипноза мы его "создаём по заказу", т.е. тогда, когда нужно решить проблему, и погружаемся на более глубокие уровни подсознания.
Влияние гипноза на психоэмоциональное состояние человека нельзя недооценивать. Глубокая релаксация и фокусировка на положительных образах и мыслях позволяют избавиться от стресса, тревоги, депрессии, панических атак. Гипноз способен оказывать положительное воздействие на физическое здоровье, улучшая общее состояние и ускоряя процессы выздоровления.
Практически все люди подвержены гипнозу. Но есть те, кто не способен полностью расслабиться и сосредоточиться на инструкциях гипнолога, они привыкли все держать под контролем. Для таких людей гипноз может быть неэффективным или даже вызвать негативные эмоции.
Кроме того, гипноз может нанести вред, если использовать его неправильно или в руках неопытного специалиста. Неправильное использование гипноза может вызвать ложные воспоминания, разрушить личность человека или усугубить уже существующие психические проблемы. Поэтому обращаясь к специалисту, обязательно попросите документы, подтверждающие его экспертность. Не поленитесь прочитать отзывы о его работе.
Для погружения в гипноз есть и противопоказания. Это категории людей с умственными расстройствами, психическими заболеваниями, а также те, кто склонен к галлюцинациям или диссоциации. Не применяем глубокий гипноз к беременным женщинам и детям.
В целом, гипноз может быть мощным инструментом для улучшения психоэмоционального состояния и физического здоровья человека, но его использование необходимо проводить осторожно, с учетом индивидуальных особенностей каждого клиента.
Напишите, насколько для вас был полезен этот пост, что нового для себя узнали, изменилось ли ваше отношение к гипнотерарии?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев