Предыдущая публикация
😏
Когда вдруг, ни с того, ни с сего начала полнеть и решила заняться собой:
▪️ Перестала есть хлеб и макароны
▪️ На завтрак одно яйцо и зеленый смузи
▪️ На обед обезжиренная грудка и ложка риса
▪️ На ужин стакан 0% кефира
▪️ Никаких чаев с булками-печеньями
😒 Но результат так себе: постоянно хочется есть, болит голова, апатия, слабость. А вес почти не уходит.
Дальше срыв, потом опять «диета», срыв… И так по кругу. На весах то -3, то +5. Или вес вообще стоит.
Почему так происходит и как выйти из этого круга расскажу на первичной
бесплатной консультации. Запишись в личку⤵️⤵️@NataliaKhoroshaeva
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев