💯% силикон не пахнет, не растягивается, сохраняет плотную форму долгие годы и конечно ничего не выделяет в пищу!

Что есть летом: топ-10 продуктов🍈

Лето набирает обороты, и диетологи рекомендуют добавить в свой рацион как можно больше продуктов с высоким содержанием воды. Они не просто помогут освежиться, но и заставят организм лучше функционировать в жаркое время, а также очищаться от вредных веществ! Огурцы: 96% воды Сельдерей: 94% воды Помидоры: 93% воды Шпинат: 92% воды Дыня: 91% воды Клубника: 90% воды Папайя: 89% воды Грейпфрут: 88% воды Кале: 87% воды Апельсины: 86% воды Эти вкусные и полезные продукты станут для Вас настоящим спасением летом! Что из списка Вы любите больше всего? Делитесь в комментариях!

🍋Рецепт летнего освежающего лимонада.

Летом этот вкусный, полезный и освежающий напиток у нас в холодильнике есть почти всегда. Попробуйте приготовить, это очень просто и вкусно. Лимон или лайм - 1шт. Апельсин - 1шт. Сахар - 170гр. Вода газированная - 1,8л. Вода обычная -200мл. В остывшую кипяченую воду (200мл) добавить сахар, размешать. Лимон и апельсин хорошо помыть, обдать кипятком. Снять цедру при помощи мелкой терки (снимать только желтый слой, не затрагивая белую часть) Добавить цедру в сладкую воду, перемешать и убрать в холодильник на 2 часа. Процедить настоявшуюся цедру через сито. Далее из лимона и апельсина выжать сок. Соединить газированную воду, сок и сладкий настой из цедры. Все! Вкусный витаминный напиток готов!