попались😂😂 не будет советов
потому что когда хотите быстрых результатов, вы впадаете в бешеные нагрузки, тренировки 7 дней в неделю и в жесткую диету. только это вас приведёт лишь к:
-стрессу
-заеданию
-быстрому набору веса
-усталости, снижению энергии и плохому настроению
а если вы все же намерены получить свой результат, то это должно быть мягко, постепенно, не спеша.
ведь согласитесь, невозможно постройнеть или укрепить мышцы за неделю🤔 а если и возможно, то это не про здоровье и качество😉
если вам надоело вечно «стройнеть» и не получать желаемого результата, то вам точно ко мне! я помогу и буду рядом, буду поддерживать и вести к результату💪🏻 запись на консультацию👉 https://l.clck.bar/ec8002
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев