🔻Ослабленный иммунитет
🔻Высокая подверженность стрессам
🔻Отсутствие энергии, низкий жизненный тонус
🔻Проблемы с памятью, вниманием
🔻Ухудшение зрения
🔻Неэластичная кожа, проблемы с волосами, суставами
🔻Сложности с похудением
➡️Также стоит отметить, что при дефиците повышается риск возникновения онкозаболеваний и диабета второго типа
❓Омега-3 и похудение ↙️
Омега-3 обладают жиросжигающим эффектом 🔥
Дело в том, что в организме человека есть два вида жировой ткани:
1️⃣ белая - запасает жиры
2️⃣ бурая - сжигает жиры
Омега-3 трансформирует клетки белого жира в бурый, тем самым, способствуя процессу похудения.
🔹ОМЕГА-3 И НАША КОЖА
Так же любые профессиональные косметологи подтвердят, что важен не только внешний уход за кожей, но и внутренний ✅
▶️ Красивой кожа становится только после устранения проблем со здоровьем
✔️Омега-3 тормозит развитие кожной аллергии
✔️Защищает от разрушения коллаген
✔️Омега-3 помогает иммунной системе бороться с воспалительными процессами в коже, в том числе и с акне (угревой болезнью)
✔️Омега-3 не только ускоряет заживление ран на коже, но и на 50% уменьшает такие остаточные явления, как рубцы
В взрослой содержится 975 мг ПНЖК- а это суточная дозировка по по рекомендации Минздрав!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2
https://t.me/NL_mazazin