⠀
Нас каждый день окружает несчетное количество источников поглощения нашей жизненной энергии: ранний подъем, проезд на работу, счета за коммуналку, неправильно питание, неправильные мысли...
⠀
Вот пожалуй мысли - это главнейший источник стресса. И сейчас объясню почему.
⠀
События в жизни могут быть разными. Но! Только наши мысли этих событий могут стать источником этого стресса.
⠀
Т.е. если мы думаем о каком-то событие и даем ему негативный оттенок, из-за этого и возникает внутреннее волнение.
Если перестать воспринимать некое событие как нечто ужасное, то и отношение к нему изменится. Соответственно и стрессу здесь места не будет.
⠀
В общем, относитесь к жизни проще и не придумывайте себе проблем на ровном месте 😉
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев