Вчера услышала одну очень интересную мысль и она прям на подумать.
Для снижения веса я всегда прошу своих девочек писать мотивации.
Зачем она будет что-то начинать менять в своей жизни. Для чего?
Но порой мотивации так и остаются мечтами и совсем не двигают к цели.Причем даже самые сильные: родить ребенка; избежать операции и т.д
Почему? Почему мы так крепко вцепились в свой лишний вес и не хотим его отпускать?
И здесь просто идёт взрыв мозга!
Потому что мы любим свой лишний вес,лелеем его.У нас в нем находится личная своя выгода.
Выгоды у всех разные.
Может просто ничего не делать,может очень нужно,чтобы жалели и говорили какая ты сильная и несмотря на такой вес работаешь.Саму себя пожалеть и поплакать ночью в подушку,потому что тяжело спать и не хватает воздуха.
В общем эта тема очень глубокая и ответы на этот вопрос лежат очень глубоко.
Я раньше даже и не задумывалась,что в этой проблеме есть свои личные плюсы.
Нет времени,муж меня и такую любит,нет денег- это все отговорки,для того,чтобы защитить и обезопасить свой лишний вес.
А что вы думаете по этому поводу?
На фото честно думала,что у меня нет лишнего веса,а только вкусные мягкие формы 🤣
Но вот, когда почти ежедневно было горизонтальное положение из-за диких головных болей,то поняла одно, нужно что-то менять...
И я не шла снижать вес,я шла за энергией, ясной головой без болей,а снижение веса-это бонус,когда делаешь все правильно.
Приєднуйтеся до ОК, щоб подивитися більше фото, відео та знайти нових друзів.
Коментарів немає