⠀
1️⃣ Пилинги. Это отличный способ убрать старые частички эпидермиса и обновить кожу.
⠀
2️⃣ Массаж. Прекрасно приводит кожу в тонус и добавляет ей эластичности. Если нет возможности записаться на массажи к профессионалу, то можно использовать щетку для массажа в домашних условиях.
⠀
3️⃣ Питание и увлажнение. Ежедневно используйте масла, баттеры и крема для тела. Напитывайте и увлажняйте своё тело.❤️А я с радостью помогу подобрать правильные средства для ухода!
⠀
4️⃣Питание. Тоже очень важный пункт. Состояние вашей кожи прямо зависит от того, чем вы питаетесь. Старайтесь ежедневно считать КБЖУ, добавьте в своё меню свежие овощи и нежирное мясо.
⠀
5️⃣ Ну и конечно спорт! Внедрите в свою жизнь спортивные занятия. Танцы, бег или йога– неважно. Любое движение– это жизнь!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев