Предыдущая публикация
Когда у человека возникает поток угнетающих мыслей, происходить это может по самым разным причинам.
Такое часто случается на фоне стресса или эмоционального выгорания. Очень важно обращать внимание на такие переживания.
Негативные эмоции нужно осознать и заметить. Как только вы это сделаете, их станет гораздо меньше. ❗️
А бороться с назойливыми мыслями можно с помощью специальных упражнений.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев