💁♀️ Причина первая – внешний вид и самочувствие.
☝🏼Если вас не радует отражение в зеркале – цвет лица, состояние кожи, волос, ногтей, утренние пробуждения превращаются в пытку, усталость и упадок сил – постоянные спутники, к тому же вы – житель мегаполиса, присутствуют вредные привычки, стресс.
💁♀️ Причина вторая – БАД незаменимы.
☝🏼Общее число химических соединений, или микронутриентов, которые мы должны получать каждый день – не менее 150-170.
Микронутриенты — это вещества, которые находятся в пище в микроколичествах и нужны нам ежедневно в определенных соотношениях. Это - витамины, минеральные вещества, микроэлементы, отдельные аминокислоты, жирные кислоты.
☝🏼Половина из них - эссенциальные, то есть незаменимые, они не могут синтезироваться в организме и в современной пище тоже отсутствуют. Долгое отсутствие хотя бы одного из них может стать причиной преждевременного ухудшения состояния здоровья
💁♀️ Причина третья – невозможно получить всё необходимое с пищей.
☝🏼Для восполнения суточной потребности организма в большинстве этих веществ необходим рацион с энергетической ценностью не менее 3500-4000 ккал. Но такая калорийность непременно приведет к появлению лишних килограммов. Однако, ограничение калорийности чревато недостаточным поступлением в организм незаменимых пищевых и биологически активных веществ.
💁♀️Причина четвертая – сбалансированность и доступность.
☝🏼Получить все витамины и микроэлементы из пищи сложно не только из-за избыточной калорийности рациона, но также из-за того, что самостоятельно сбалансировать меню будет крайне проблематично, а содержание микронутриентов может значительно варьироваться в овощах и фруктах в зависимости от сезона.
🤗Вот тогда на помощь приходят биологически активные добавки (БАД) к пище — концентраты натуральных природных веществ, выделенных из пищевого сырья животного (в том числе морского), минерального, растительного происхождения.
💁♀️Причина пятая – польза.
☝🏼БАД обладают профилактическими свойствами, если поступают в организм в нужных количествах, пропорциях и сочетаниях.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев