Следим за рационом: что брать с собой на перекус?
Чтобы сохранить заряд бодрости и быть в тонусе на протяжении всего дня, нужно правильно питаться.
Кажется, все просто: здоровый полноценный завтрак, сбалансированный обед, легкий ужин – залог успешно...