❤️🌷💚Можно и на правильном питании похудеть без коктейлей? 🤔
⠀
Можно конечно! Только вот какое оно правильное питание?🧐Все о нем говорят!
Уверены ли вы, что когда садитесь на диету и едите отварнои рис с листьями салата, что это правильно?🙄
Или когда сидите неделю на гречке? Это правильно?
⠀
А я могу сказать, что это не правильно! 🤯Почему? Потому что нам каждый день необходимо получать определенное количество жиров, белков и углеводов. А еще витаминов и минералов, чтобы организм полноценно работал❗
⠀
А не вводить организм в шок🤪 на 7-14 днеи диеты, чтобы потом опять вернуться к прежнему питанию, да еще и каждый день сдерживаться, чтобы кого-то не убить😄, потому что постоянно хочется то сладкого, то мучного, то картошку фри...
⠀
Так происходит не потому, что диета плохая, а потому, что питание не сбалансированно🙄 И дикое желание съесть шоколад - это просто необходимость организма в цинке и магнии. Желание уничтожить булочку - не что иное, как недостаток азота и витаминов группы В🤷🏻♀️. И так со всем...
⠀
Если вы не получаете каких либо витаминов, то организм просит вас какои-нибудь вредности😬
⠀
Поэтому, можно худеть и без функционального питания (коктецлей), если вы понимаете какие продукты дают вам необходимое количество витаминов, минералов и не дают перевес в употреблении углеводов🤔
⠀
А гораздо проще поддерживать ПП с коктеийлем. Пить его 1-2 раза в день и быть совершенно точно уверенной, что дневную нормы витаминов Вы получила😉😀
Плюс, одна порция - всего 200 кал🔥👍
Вот и все чудеса😄почему вес уходит👌
⠀
Коктеийль - это не пилюля для похудения - это сбалансированное питание, которое помогает в формировании правильных вкусовых привычек🤩 А за счет урезания ккал и происходит похудение, только без дефицита полезных веществ👌🏽
⠀
А еще это очень вкусно.
Пить сладкие молочные коктейли и стройнеть!
Это ли не счастье!😀
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1