АЗИАТСКИЙ САЛАТ ИЗ ГОВЯДИНЫ
КБЖУ на 100гр.:131ккал/9.9/7.3/11.2
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Говядина - 600 гр.
Петрушка или кинза-пучек средний
Чеснок - 4 зубчика
Соевый соус - 3 ст.л.
Перец чили-по вкусу
Семечки кунжута-по вкусу
Устричный соус - 1 ст.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Мясо режем на тонкие слайсы и варим 3-4 минуты в кипящей воде.
Петрушку измельчаем. Чеснок, перец чили также мелко шинкуем.
Мясо перекладываем в глубокую тарелку, поливаем соевым соусом, устричным соусом, добавляем нарезанную зелень, чеснок, перец чили и заливаем кипящим маслом.
Хорошо перемешиваем. Можно оставить мариноваться или кушать сразу.
Выкладываем на тарелку и посыпаем семечками кунжута.
Приятного аппетита!
СТАВЬТЕ
,если понравилось!
приглашаю в
БЕСПЛАТНЫЙ
женский чат Правильного Питания
в ватсапп ссылка в комментариях
Комментарии 2
В ВАТСАП
https://chat.whatsapp.com/JS0xaqEE3PqGtxlocGrYh4