Обыденность и однообразие в рационе — главные враги худеющих! Когда на завтрак одна овсянка, а на ужин — гречка, срывы неминуемы, а фигура мечты все дальше. Наши мини-фриттаты разнообразят привычное меню и внесут в рацион нотку солнечной Италии!
Для приготовления вам понадобятся:
Формула 1 «Вечерний коктейль» от Herbalife;
Болгарский перец;
Горошек;
Кукуруза
Брокколи;
Формула 3 «Протеиновая смесь» от Herbalife;
Молок 1%;
Соль, перец.
Главное преимущество этого вкусного блюда, которое подается в Италии на завтрак, — идеальная комбинация ингредиентов. Вместе они делают блюдо полезным, сытным и просто незаменимым для худеющих и занимающихся спортом.
Полезные свойства зеленых овощей и сладкой кукурузы дополняет питательная протеиновая смесь Формула 1 и Формула 3 от Herbalife. Протеин необходим организму, особенно в период усиленных тренировок. Достаточное количество белка в рационе способствует уменьшению аппетита в течение дня, увеличивает физическую выносливость и минимизирует срывы в питании.
Мини-фриттаты «Сиеста» можно готовить на ужин. За счет добавления Формулы 1 «Вечерний коктейль» от Herbalife, они помогут контролировать аппетит в ночное время и не переедать за ужином.
Полный рецепт со способом приготовления мини-фриттат «Сиеста» вы можете найти в новой кулинарной книге «Азбука сбалансиро питания» от Herbalife.
#похудетьна20кграменское #изменитьсебя #худеемвкусно #сбалансированноепитание #постройнеть
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев