Эта тема очень актуальна в 21 веке...
Лишний вес у детей поражает своими масштабами🤦♀️🥴😟
За свою 13летнюю практику я часто сталкиваюсь с подобным явлением...
В первую очередь, я обращаю внимание на родителей, в большинстве случаев родители сами имеют лишний вес. Начинаешь работать с родителями, говоришь им, что без вашей помощи - ваши дети не справятся...т.к культура питания лежит именно в семье!!! Какие продукты покупают, что кушают: жарят или в духовке готовят; есть ли в рационе овощи; водный режим, какую активность ведут и прочее...
Часто родители жалея своих детей, тем самым их гробят - начинают разрешать Фастфуд, газировки, "вкусняшки", да пожирнее...
Итог: дети с лишним весом, с кучей проблем по самочувствию, болячками...
Начинают таскать их по врачам...
Круг замкнулся!!!
Бывает по другому: родители стройные, а дети с лишним весом...и снова вопрос к родителям: чем кормите и как???
И третий вариант: когда ребёнок вроде уже и не ребёнок, взрослый человек, который всё сам понимает...но не решает данный вопрос и идёт на поводу своих слабостей...
ПОМНИТЕ, ЧТО РЕШЕНИЕ ВСЕГДА ЕСТЬ!!!
ВАЖНО ВАШЕ ЖЕЛАНИЕ ИЗМЕНИТЬ СИТУАЦИЮ, ЖИЗНЬ, ВАШЕ ТЕЛО, ЗДОРОВЬЕ И ВНЕШНИЙ ВИД!!!
Сбалансированное питание + профессиональный консультант по питанию/наставник + ваше желание + ваши действия = РЕЗУЛЬТАТ 🔥
Согласны со мной?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев