Предыдущая публикация
Время для нового рецепта здесь 🌷
Легкий высокобелковый салат
КБЖУ на порцию 342/40/16/8
Ингредиенты:
•отварной кальмар 120г
•отварные яйца 1 шт
•огурец 140г
•лук зеленый
•греческий йогурт 20г
Грамовку прописала ту, которая подходит под меня. Но вы можете ее регулировать, как вам нравится больше)
Можно положить чего- то больше, чего- то меньше. Больше кальмара, больше белка 🍃
Понравился рецепт?
Отмечайте ❤️и поделитесь с друзьями моим полезным контактом 💫
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев