❓
1⃣С твоим рационом что-то не так.
Возможно, твоя еда слишком солёная/ты мало пьëшь воды/ты ешь недостаточно жиров, белка и углеводов!
Обратите внимание на своё самочувствие: если после приёма пищи ты не ощущаешь чувство сытости, скорее всего твой рацион несбалансированный
2⃣ У тебя зависимость от сладкого
Пристрастие к сладкому часто сравнивают с наркотиками: ведь чем больше ешь, тем больше хочется!
3⃣ Тебе не хватает микро и макроэлементов
Постоянная тяга к сладкому - это сигнал, что организму не хватает витаминов.
4⃣У тебя заболевания кишечника
Состояние кишечника влияет на аппетит и пищевой выбор.
5⃣Твои вкусовые рецепторы потеряли чувствительность
Скорее всего в твоём рационе много продуктов, содержащие консерванты, усилители вкуса и красители.
Более детально разобраться во всем я помогу на консультации и в наших проектах
Это намного выгоднее чем экспериментировать самим ☺️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев