🙃
Когда мы понимаем, что проблема лишних килограммов начинает мешать нам жить комфортно и радостно, мы стараемся найти какие-то решения.
Пробуем различные диеты и методы.
Только не знаем, что все эти попытки обязательно скажутся на нашем самочувствии и здоровье через 5-10 лет. Потому что до этого долго.
Потому что бьёт не сразу.
А жизнь одна, и тело тоже.
Мы как будто об этом забываем.
❓Почему появляется лишний вес?
❓Какие у нас отношения с едой и с собой?
❓Какая разницу между голодом и аппетитом?
❓Лишний вес - защита от мира или результат проживания эмоций через еду?
❓Есть ли у нас какие-то пищевые расстройства?
❓Как бережно и заботливо относиться к своему телу и к самой себе?
❓Какие методы похудения убивают наше тело и самооценку?
✅Разберем ваш дневник питания и получим четкий план, как двигаться к цели👍
Ответы на эти и многие другие вопросы мы получим в ходе нашей встречи и в ходе участия в Марафоне стройности ✅
Для участия пишите под постом в комментариях "Я С ВАМИ'
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев