Магний: инструкция по применению, в каких продуктах содержится...
Магний в рационе – почему он так важен?
Это один из важнейших макроэлементов, без которого организм человека не может нормально функционировать. Магний, называемый элементом жизни, участвует в более чем 300 биохимических процессах. Этот минеральный ингредиент:
-- влияет на концентрацию внимания и работу мозга; --поддерживает нервную систему; --укрепляет кости и зубы; --защищает от остеопороза; --улучшает пищеварение; --принимает участие в обменном процессе; --влияет на состояние мышц; --защищает от тромбов; --поддерживает сердце; --снимает предменструальное напряжение и менструальные боли.
Это лишь самые важные функции, которые магний выполняет в организме.
Больше всего магния (миллиграмм на 100 грамм продукта) вы найдете в:
Магний оказывает огромное влияние на самочувствие и на то, как справляетесь с повседневными проблемами. Если убедитесь, что ежедневный рацион обеспечивает достаточным количеством этого питательного вещества, проблем с поддержанием хорошей формы не будет.
Коэнзим Q10 - Expert Line Биодоступный коэнзим Q10 защищает сердце и сосуды от процессов старения, увеличивает энергетический потенциал клеток, поддерживает красоту кожи и волос. Q10 лучше усваивается при совместном приеме: – с жирорастворимыми витаминами (А, D, Е, K); – едой, богатой полезными жирами (омега-3); – альфа-липоевой кислотой и карнитином. Пишите мне, я скажу как приобрести
Современная медицина и косметология все чаще говорят о важности коэнзима Q10. Этот компонент является витаминным комплексом, который есть в наличии в каждой клетке человеческого организма. С возрастом он начинает вырабатываться в меньшем объеме, что негативно влияет на общее состояние здоровья. Если коэнзима в организме не хватает, то количество энергии снижается, на клеточном уровне происходит сбой. При его недостаче врачи выписывают специальные препараты или витаминные комплексы, которые нужно принимать для обеспечения жизнедеятельности всех внутренних органов. Это помогает при различных хронических заболеваниях сердца и почек.
Гичев Юрий Петрович - доктор медицинских наук, профессор, заведующий лабораторией Научного центра клинической и экспериментальной медицины Сибирского отделения Российской академии медицинских наук, действующий член российской экологической академии, член Международной ассоциации микронутриентологов (США). Ю.П. Гичев является разработчиком концепции микронутриентологии и автором книг, посвященным этому направлению лечебно-профилактической медицины. Автор более 330 научных публикаций, включая 11 монографий.Хронобиологическая защита сердца — Синхровитал III Siberian Wellness / Корпорации "Сибирское здоровье".
Нет комментариев