В большинстве случаев это состояние — результат взаимодействия нескольких факторов, включая психологические, социальные и биологические. Внешние условия и наследственность также имеют значение: они влияют на изменение химического баланса в мозге, от чего зависит эмоциональный фон.
Одна из причин депрессии у мужчин – склонность скрывать свои чувства и эмоции. Неумение выражать их чаще всего приводит к депрессии, которая «купируется» чрезмерным употреблением алкоголя. Поэтому врачи советуют мужчинам учиться говорить о своих проблемах и не стесняться искать психологическую помощь.
Мужская депрессия отличается от женской. Мужчины скрывают или игнорируют её признаки (например, за счёт трудоголизма, конфликтного поведения). При этом её симптомами становится не только подавленное состояние, но и головные боли, обострение хронических болезней, снижение потенции, расстройство сна, раздражительность, желание уединиться.
Хроническая депрессия мешает мужчине полноценно жить, получать от жизни удовольствие, а главное — решать стоящие перед ним задачи. Усугублять это состояние могут гормональный дисбаланс и старение организма. Но главная проблема заключается в том, что на фоне депрессии мужчина не способен себя контролировать. Более того, он начинает анализировать свои поступки и взаимоотношения с окружающими, «накручивая» себя и загоняя в тупик.
Выход из депрессии и реабилитация после неё требуют комплексного подхода. Без адекватной терапии недуг может продолжаться от нескольких месяцев до нескольких лет. Достижение желаемого результата предполагает обращение за помощью к врачу или психологу. Это шаг, который может показаться очевидным, но для некоторых мужчин является трудным.
Если вы заметили у себя признаки депрессии, начните принимать Ментал Комфорт. Он восстанавливает душевное равновесие, препятствует развитию депрессии и многих психосоматических заболеваний. Сбалансированный состав обеспечивает мягкий и продолжительный эффект, а уникальная коллоидная форма раствора — максимальную биодоступность ингредиентов (до 98%).
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев