Если в вас уже зародился этот вопрос, то это говорит о том,что, скорее всего, необходим психолог)
Психоэмоциональные расстройства редко появляются внезапно и, как правило,развиваются постепенно
🔴 Обратите внимание на следующее:
✅ Изменения в характере Появилась замкнутость,потеряли интерес к делу,перестали общаться с некогда важными для вас людьми
✅ Вы не хотите ничего начинать, потому что теряете веру в свои силы и обязательно потерпите неудачу
✅ Вечно устаете и либо хотите спать,либо ничего не делать
✅ Ощущение неподвижности настолько сильное, что даже простые действия (принять душ, вынести мусор) превращаются в задачи на день
✅ В теле появляются необъяснимые ощущения.Не боль, а что-то совершенно неописуемое или очень странное
✅ Настроение может быстро меняться без видимых причин,от бурной радости до полнейшего уныния
✅ Вы можете заплакать на ровном месте...
✅ Часто присутствуют агрессия и раздражительность
✅ Нарушается сон:возникает бессонница или постоянная сонливость
✅ Возникают панические атаки
✅ Изменённое пищевое поведение:характеризуется систематическим перееданием или отказом от пищи
✅ Трудности с концентрацией внимания,учебой,ведением бизнеса
✅ Появляются или учащаются навязчивые повторяющиеся действия, привычки
✅ Вы хотите травмировать себя, либо появляются суицидальные мысли
Проблемы формируются не один день,и решить их за день также невозможно,но чем раньше вы заметите в себе эти изменения и обратитесь за помощью к психологу, тем легче и быстрее будет справиться вашими трудностями
—————————•—————————
☯️ Психолог — Людмила Буркова
💠 Я не советую. Я помогаю 💠
Предварительная запись на мою консультацию: ☎ 8 961 585 69 17
Форма работы:
🔶 личная встреча (г.Кореновск)
🔶 ДИСТАНЦИОННО—по ВИДЕОсвязи в WhatsApp, Skype,Telegram
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 14