👐 🦿
Онемение, сосудистые " звёздочки" , покалывание и мерзнущие пальцы -
всё это симптомы нарушения кровообращения в конечностях!☝️
Такое состояние обычно возникает в пожилом возрасте, но и молодые люди могут быть ему подвержены. Особенно часто с плохим кровообращением в ногах или руках сталкиваются женщины. 🤔
Ухудшенный кровоток может стать серьезной проблемой для человека. Он нередко приводит
у тяжёлым сердечно - сосудистым патологиям, а иногда может стать причиной детального исхода.😔
Самая распространенная причина с кровообращением -
НЕДОСТАТОК ДВИЖЕНИЯ!
🚴🏃🏊
Когда человек долгое время находится в одном положении, кровь в его конечностях начинает застаиваться.😔
Особенно часто нехватка активности приводит к ухудшению кровотока в ногах.
Состояние может усугубляться неудобной позой, при которой передавливаются кровеносные сосуды ( при закидывании ноги на ногу). 🧒
Также к ухудшению кровообращения приводит закупорка или сужение сосудов.
Это может быть вызвано высоким уровнем холестерина,
сахарным диабетом, варикозным расширением вен.
Недостаточная циркуляция крови в венах ног может быть вызвана генетическими факторами, может возникнуть после травмы или в результате
образования кровяного
сгустка (тромба). Плохое движение крови вверх по ногам может привести к отекам и появлению чувства тяжести в ногах, покалыванию, судорогам, боли и даже изменению пигментации кожи.
Ещё один фактор риска- нездоровый образ жизни.☝️
У людей, злоупотребляющих курением, алкоголем и жирной пищей, кровеносные сосуды заметно сужаются. Также на работу кровеносной системы негативно влияет лишний вес!
🥯🧇🥘
Как показывает статистика
нарушение микроциркуляции крови в ногах встречается у каждого третьего человека!
Но отчаиваться не будем.☝️
Нам очень повезло
у нас в Компании
Siberian Wellness
есть много продуктов для восстановления своего здоровья, самое главное захотеть !👍
Мне очень хочется рассказать вам об одном из моих любимых продуктов:
🔻🔻🔻
Диосмин и рутин https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500626/?referral=2514733322 Цена 1280 р, 120 таблеток
Это НАТУРАЛЬНЫЙ ВЕНОТОНИК
на основе диосмина и рутина, предотвращает нарушение лимфототока и кровообращение в ногах. Благодаря оптимальным дозировкам комплекс эффективно воздействует на стенки сосудов, укрепляет их, улучшает лимфоток и микроциркуляцию крови.
Эффекты:
📍 Снижение тяжести в ногах
📍Уменьшение отёчности и сосудистой сеточки
📍Лёгкость в каждом шаге
Рутин (витамин Р) - изначально был обнаружен в паприке и лимонах.
Он относится к группе растительных полифенолов (биофлавоноидов),
❗️объединяет три биологически активных вещества:
✅гесперидин,
✅ рутин
✅и кверцетин.
Этот витамин называют фактором проницаемости капилляров.
❗️Важно знать, что организмом рутин не вырабатывается, поэтому обязательно должен поступать с продуктами питания.
❗️При этом вещество разрушается под воздействием низких и высоких температур, открытого воздуха, света.
Роль витамина Р в организме:
✅ Укрепление капилляров и поддержание эластичности сосудов,
✅предотвращение кровотечений.
✅ Поддержание нормального давления крови.
✅ Повышение способности клеток печени к детоксикации и ее устойчивости к патогенным влияниям.
✅ Регуляция уровня глюкозы в крови.
✅ Нормализация дыхания тканей организма,
✅ а также окислительных процессов в печени и мышцах.
✅ Повышение иммунитета и работоспособности.
✅ Антиоксидантное действие.
✅ Регуляция глазного давления.
✅ Дополнительно рутин обладает противоаллергическими и противовоспалительными свойствами,
✅ а также мягким спазмолитическим действием.
❗️Способствует выздоровлению при геморрагических диатезах, проблемах ЖКТ, гипертонии, атеросклерозе, ревматизме.
🟢 Пищевые источники витамина Р (исключительно продукты растительного происхождения):
чайные листья;
цитрусовые (особенно цедра);шиповник;
ягоды (черноплодная рябина,черная смородина,земляника, малина,вишня,облепиха);
фрукты(яблоки,сливы,виноград).
🔶 Симптомы дефицита витамина Р:
🔸 точечные кровоизлияния (патехии);
🔸кровоточивость десен;
🔸общая ослабленность организма;
сонливость и вялость;
боли в ногах и плечах.
🔺Стоит отметить, что курение может приводить к дефициту рутина.
Также полезно знать, что свойства витамина Р усиливаются при достаточном употреблении витамина С.
🔺Физические нагрузки увеличивают потребность организма в витамине Р.
🔺При лечении некоторых заболеваний, связанных с проницаемостью капилляров рекомендуется дополнительное и длительное употребление рутина (от 100 до 200 мг).
Давайте подробнее рассмотрим каждый из действующих веществ.
Диосмин — флавоноид, флавоноподобный растительный пигмент.
Его получают путем экстрагирования из растений рода Дубровник.
Диасмин также выделяют путем расщепления гесперидина (другой биофлаваноид).
Диосмин обладает высокой флеботропной активностью и венотонизирующими свойствами.
📌 Он увеличивает сосудосуживающее действие норадреналина на стенки вен, что помогает повысить тонус вен и снизить венозную емкость.
📌 Быстро всасывается из желудочно-кишечного тракта.
📌 Накопление происходит в области полых вен, подкожных вен и нижних конечностей, в незначительном количестве — в почках, легких и печени, 📍через гематоплацентарный барьер вещество не проникает.
Полезные свойства диосмина:
✅ Повышение тонуса вен и уменьшение венозного застоя.
✅ Увеличение резистентности капилляров и их общего функционального количества.
✅ Повышение сопротивляемости сосудов.
✅ Профилактика кровотечений.
✅ Улучшение циркуляции крови и лимфатического дренажа.
✅ Уменьшение высвобождения воспалительных медиаторов.
❗️Диосмин также применяют в послеоперационный период и при нарушениях микроциркуляции.
Эффективно:
✅ При проблемах с венами нижних конечностей и геморрое.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев