Благодари❗
Есть люди настроенные негативно. У всех выискивают недостатки, ноют, жалуются, опору ищут в других.
И есть люди, настроенные оптимистично и радостно. Радуются жизни и светятся.
И у тех, и у других - примерно равное количество приятных и неприятных событий в жизни. То есть в их жизнях - примерно равное соотношение неприятностей и приятностей.
Так чем же они отличаются?
Тем, на чём именно фокусируют своё внимание.
Люди первого типа постоянно ждут чего-то от других или от судьбы. Постоянно сравнивают себя с другими. Считают, что им чего-то недодали (хотя должны были бы дать).
Люди второго типа имеют точку опоры внутри себя, и ориентированы на оптимизм. Они не закрывают глаза на проблемы, не занимаются самообманом и не прячутся от трудностей. Они имеют с ними дело и решают их. Концентрируя внимание на хорошем. И не сравнивают себя с кем-то или кого-то с собой, а благодарят за то, что получили (как бы мало это ни было).
Пример: в ваш дом зашёл миллиардер, который просто так, от души, решил сделать подарки. Он подарил Вам одну тысячу рублей, а Вашей соседке - миллион.
Человек первого типа сосредоточится на том факте, что кому-то дали миллион, а ему - всего лишь тысячу. Он будет излучать зависть и злобу.
Человек второго типа будет безмерно благодарен тому, что откуда ни возьмись ему перепала тысяча рублей. Он ведь ничего не ждал, и вдруг - неожиданный подарок. И при этом ему не важно, сколько при этом перепало другим. Он будет излучать радость и благодарность судьбе за такой подарок. Сколько бы он ни получил - это всегда больше, чем он ожидал, ибо он не ожидал вообще ничего.
Вот так и в жизни. В роли миллиардера выступает Судьба, или Бог. Если в данном разговоре не брать в расчёт то, чего ты добился сам, а пока что говорить только о том, чего ты от Судьбы получил нежданного, то один человек радуется полученному подарку и не смотрит, сколько добра при этом свалилось на других, а другой сравнивает, завидует и впадает в претензии по поводу того, почему ему досталось так мало.
Так что весь секрет - в том, на ЧТО направлено внимание. На то, как всё плохо, или на то, как всё хорошо и как много возможностей.
Итак, хотите быть счастливым человеком, который живёт легко и радостно? Благодарите.
Поставьте себе такие три правила:
- день начинать с благодарности (благодарность Высшей Силе за то, что сегодня - первый день вашей дальнейшей прекрасной жизни).
- в течение дня благодарить не меньше десяти раз (продавца, близкого человека, соседа, да хоть кота, цветок или облако - за его тень или красоту). Постоянно ищите то, что за что Вы можете кого-то поблагодарить.
- перед сном благодарите прожитый день за всё то хорошее, что в нём было. Включая неприятные события, которые помогли Вам стать сильнее, собраннее и добрее.
Может сложиться ошибочное мнение, что Вы должны стать человеком, который весь такой добрый и бесхребетный, весь только на благодушии и позитиве. Это не так. Не бойтесь пресекать чужое поведение, которое посягает на Ваше время, силы, энергию. Это может не понравиться желающим попаразитировать на Вас. Ну что ж, не бойтесь не нравиться людям, не бойтесь быть плохим или вредным. Не оправдывайтесь. И не бойтесь добиваться своего. Единственное условие – никого не судить, не ныть, не ожидать помощи (надеяться только на себя), и не ждать, что Вас поймут или оценят.
Кстати, «не ждать помощи» не означает, что Вы от помощи демонстративно отказываетесь. Если кто-то ЗАХОТЕЛ помочь – Вы с благодарностью эту помощь принимаете, а если Вам помочь НЕ захотели – что ж, Вы помощи и не ждали.
И попробуйте внутри себя заменить фразу «я должен» («я вынужден», «мне нужно»), на фразу «мне посчастливилось». Или, если сказать длиннее, на фразу: «я это выбрал, я принял такое решение, и мне посчастливилось, благодарю за это». Например: не «я вынужден работать», а «я выбрал работать, и мне посчастливилось найти возможность осуществить это решение», не «я должна готовить семье ужин», а «я приняла решение готовить семье ужин, мне посчастливилось это делать, и я благодарна за это».
Инет
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 221
Света ! Счастья ! Добра !
Пускай обиды прошлые уйдут…
От них вы избавляйтесь незаметно…
Простить и отпустить – нелёгкий труд…
Но каждым утром рано на рассвете
Попробуйте кого-нибудь простить…
За то, что солнце в небе ярко светит,
Начните жизнь свою благодарить…
Она ведь посылает вам уроки,
Чтоб стали вы отзывчивей, мудрей…
А слышит лишь обидные упрёки,
То денег нет, то верных нет друзей…
Вы жизнь свою за всё благодарите…
За то, что вы не знаете войны,
За то, что у компьютера сидите...
За то, что вы кому-нибудь нужны…
За то, что есть у вас семья и дети,
А если нет, просите у неё!!!
Она ведь не глуха и вам ответит,
Прощая вас за прежнее нытьё…
Хотите быть богатыми? Мечтайте!
К вам деньги будут сами приходить…
Хотите быть счастливыми? Дерзайте!
Учитесь доверять, прощать, любить…
Представьте жизнь свою без опасений,
Без страхов, без упрёков и обид…
Освободитесь от пустых сомнений,
Увидите, что к счастью путь открыт…
Оставьте ваше прошлое в покое!
Оно ушло, обратно не вернут...ЕщёЖелаю всем добра и мыслей светлых…
Пускай обиды прошлые уйдут…
От них вы избавляйтесь незаметно…
Простить и отпустить – нелёгкий труд…
Но каждым утром рано на рассвете
Попробуйте кого-нибудь простить…
За то, что солнце в небе ярко светит,
Начните жизнь свою благодарить…
Она ведь посылает вам уроки,
Чтоб стали вы отзывчивей, мудрей…
А слышит лишь обидные упрёки,
То денег нет, то верных нет друзей…
Вы жизнь свою за всё благодарите…
За то, что вы не знаете войны,
За то, что у компьютера сидите...
За то, что вы кому-нибудь нужны…
За то, что есть у вас семья и дети,
А если нет, просите у неё!!!
Она ведь не глуха и вам ответит,
Прощая вас за прежнее нытьё…
Хотите быть богатыми? Мечтайте!
К вам деньги будут сами приходить…
Хотите быть счастливыми? Дерзайте!
Учитесь доверять, прощать, любить…
Представьте жизнь свою без опасений,
Без страхов, без упрёков и обид…
Освободитесь от пустых сомнений,
Увидите, что к счастью путь открыт…
Оставьте ваше прошлое в покое!
Оно ушло, обратно не вернуть…
Задумайтесь сегодня над судьбою
И начертите в мыслях светлый путь…
Весь мир под одного не перестроить,
Но можно перестроить мир внутри…
И лучше доверять, чем вечно спорить…
И лучше отыскать, чем не найти…
Вам жизнь даёт бесценные советы…
Того, что есть, могло бы и не быть…
Представили? За каждый лучик света
Учитесь жизнь свою благодарить…
© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт
Я был в обиде на Творца,
Что не имел сапог,
Пока не встретил молодца
Который был без ног...
А ведь кто-то завидует тому, как вы живёте.
Самое элементарное:
-Ты немодная, сейчас такое не носят, купи уже себе стильную штучку.
-Захочу - куплю. Пока мне удобно и в этом. (И не обязательно всем объяснять, что у вас нет возможности или что вы потратили на ребёнка... Пусть думают, что хотят).