Об этом могут достоверно рассказать только врачи. Смотрите и слушайте, советы дает врач-терапевт Кореновской ЦРБ Андрей Викторович Назаров.
И еще немного правил, но теперь от сотрудников Спасотряда, которые прошли медицинскую подготовку:
- перед купанием не повредит небольшая разминка, она поможет разогреться;
- выбирайте нескользящую удобную обувь, которую можно легко снять;
- идя к купели, не спешите, ступайте скользящим шагом, не поднимайте ноги высоко;
- при погружении может участиться дыхание, не пугайтесь, это нормальная реакция организма на перепад температуры;
- одна минута – оптимальное время пребывания в купели. Задержитесь больше, возрастет риск получить переохлаждение организма;
- при выходе из воды, держитесь за поручни или обопритесь на руку спасателя;
- после купания разотрите тело махровым полотенцем и оденьтесь.
Запомните! Единственное место, где в Кореновске можно окунаться в воду – это территория городского пляжа! Здесь за безопасностью отдыхающих будут следить сотрудники полиции, спасотряда и медицинский работник, которые всегда готовы прийти на помощь.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев