☝️
💪Специализация 💪
❗ Тренажерный зал 🏋️
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Коррекция фигуры
- Составление программ тренировок
❗Гиревой спорт 💪
Подготовка и участие в соревнованиях.
❗Функциональный тренинг 💪
❗Кроссфит - современный вид тренинга, нацеленный на всестороннее физическое развитие ребенка и взрослого, и основанный на круговых тренировках с выполнением различных упражнений.
🏆 Мои достижения и рекорды:🏆
Мастер спорта - гиревой спорт WAKSC
Кандидат в мастера спорта - по грекко римской борьбе💪
Рекордсмен мира по гиревому марафону среди профессионалов.
Федерация гиревого марафона России.
Длинный цикл гиря 32 кг - 1 час- 300 раз.
г.Москва - 2019 г.
Гиревая гонка 💯
Толчок по длинному циклу с гирей 32 кг - 100 раз - 6 минут, 44 сек.
Толчок с гирей 24 кг - 100 раз - 3 минуты, 49 сек.
Толчок по длинному циклу с гирей 24 кг - 30 минут - 424 раза.
Двух кратный чемпион Европы - АСМ ВИТЯЗЬ
Ассоциации силового многоборья.
Длинный цикл гиря 32 кг - 1 час - 344 раз. Побил свой мировой рекорд.
Длинный цикл гиря 18 кг - 3 часа - 1709 раз.
г. Москва - 2019 г.
Двух кратный чемпион и Рекордсмен России по гиревому марафону в трёх часовом ультра марафоне.
Толчок гиря 16 кг -3 часа - 2410 раз.
г. Москва - 2018 г.
Трёх кратный рекордсмен книги рекордов Украины, по отжиманию от пола на указательных пальцах и с гирей на шее. 2005 - 2013 г.
г. Москва - 2001г.
Отжимания от пола на кулаках - 2000 раз- 1 час, 20 минут.
ТВ передача Кунст -Камера
г. Киев - 2003 г.
Отжимания от пола на тыльной стороне кистей
1000 раз - 18 минут, через 40 минут жим штанги лёжа 24 кг - 2000 раз- 45 минут.
ТВ передача Гиннесс - Шок
г.Киев 2004 г.
Жим штанги лёжа 25 кг - 2010 раз - 40 минут.
Побитие своего рекорда.
Писать в ЛС 👉 https://vk.com/r.fatkulin77 Тел+7 (949)317- 46-94
Женский Фитнес клуб - ОСКАР
г.Торез, пр.Гагарина 16/16
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев