Коллаген-нитевидный белок,который составляет основу соединительной ткани.
_✅
1. Волокна коллагена можно считать «скелетом» нашей кожи: от них зависит эластичность, упругость и прочность. Благодаря этому белку кожа выглядит более гладкой, подтянутой и увлажнённой .
_✅
2. ОБЛЕГЧЕНИЕ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ. Коллаген защищает хрящевую ткань от разрушения. Когда с возрастом выработка замедляется- состояние суставов начинает ухудшаться. Так же КОЛЛАГЕН ЛЕЧИТ ВОСПАЛЕНИЯ и ПОМОГАЕТ ПРИ БОЛЯХ В СУСТАВАХ.
_✅
3. УКРЕПЛЕНИЕ КОСТЕЙ. Коллаген повышает прочность костей, защищает их от разрушения и СНИЖАЕТ РИСК РАЗВИТИЯ ОСТЕОПОРОЗА.
_✅
4. УСКОРЯЕТ РОСТ МЫШЦ.
_✅
5. ЗАЩИЩАЕТ СЕРДЦЕ. Некоторые специалисты считают, что коллаген помогает предотвратить болезни сердца. Поскольку этот белок формирует стенки артерий, несущие кровь от сердца к органам, при его дефиците они становятся хрупкими и разрушаются.
_✅
6. ПОВЫШАЕТ ПРОЧНОСТЬ НОГТЕЙ. Коллаген укрепляет ногти и предотвращает их ломкость. Кроме того, он способен стимулировать их рост .
_💣
Думаю тут я достаточно подробно рассказала , какую важную роль в нашей жизни играет коллаген
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 4