Давайте поговорим о том для чего же нам вообще Ca?
Если у нас выпадают волосы 💆🏻♀️, ногти ломаются💅🏻, повышается чувствительность зубов 🦷
Возможно, в наш организм поступает не достаточно кальция, и это только малая часть сигналов 🔴
📌 Зачем нужен кальций?
Ca — самый распространенный макроэлемент в нашем организме.
Он содержится в👇🏻
🧍🏼 костях;
Чтобы наш скелет был крепким и мог нас поддерживать.
🩸крови;
Тут у него намного больше обязанностей, чем мы думали.
Он помогает:
✔️ Сокращаться мышцам.
✔️ Переносить нервам сообщения от мозга к каждой части тела.
✔️ Сворачиваться крови.
✔️ Регулировать артериальное давление и уровень вредного холестерина.
✔️ Перемещать кровеносным сосудам кровь по всему телу.
Процесс усвоения кальция достаточно сложен, поэтому иногда недостаточно получать его только с пищей, необходим дополнительный прием этого макроэлемента.
Для заказа пишите в личные сообщения ✍️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев