👵🏻Старение – это очень сложный, комплексный процесс.
Он запускается многими путями изнутри и снаружи клетки.
Логика этого процесса достаточно простая – организм должен в каждый момент времени знать сколько ему лет, чтобы вовремя запустить процессы старения.
👉Если смотреть с точки зрения науки, то старение состоит из двух компонентов: генетической программы и процесса накопления ошибок.
🧬 Генетическая программа
Старение – это запрограммированный процесс, который записан в нашей молекуле ДНК. Этот процесс неизменен и последователен: рождение, рост, половое созревание, зрелость и т.д.
👀 Ход этих этапов никогда не меняется, они никогда не перемешиваются.
Это говорит нам о том, что в нашей ДНК есть чёткая программа, которая регламентирует, то в каком году жизни какую физиологическую активность нужно вести.
В 5 лет актуальна одна активность, а в 80 лет актуальна другая.
💁🏻♀️Программа старения отчасти закодирована в генах, которые контролируют: темп старения, скорость старения, время начала возрастных изменений.
📝 Накопление ошибок
Это вторая часть факторов, приводящих к старению.
Мы живём, дышим, двигаемся, выполняем различные действия, в ходе этого происходит огромное количество процессов (окисления, гликации и т.д.).
Мы накапливаем ошибки, некоторые из которых превращаются в реальные болезни и исправить их пока нельзя – мы можем их только профилактировать.
👉Дисбалансы случаются во взаимодействии между нашим образом жизни, диетой и окружающей средой
💁🏻♀️Изменив образ жизни, мы можем привести наши основные физиологические процессы в равновесие.
📍 Профилактические меры помогают предотвратить проблемы старения, связанные с накоплением ошибок.
Интегрируйте в свою жизнь ✅BioTune, который будет помогать организму справляться с ежедневными стрессами, тем самым, профилактировать процессы раннего старения.
Для заказа пишите в личные сообщения ✍️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев