Несколько лет назад, когда индустрия фаст-фуда перекочевала из Америки по всему благополучному миру, было придумано «прогрессивное течение» - БОДИ ПОЗИТИВ! По данному направлению людей учат позитивному отношению к телу и абсолютной любви к себе вне зависимости от физических особенностей. И люди поняли это очень прямолинейно: можно делать со своим телом все, что угодно, питаться пищевым «мусором», потому что теперь я могу быть с теми, кто считает, что это здорово!
Для таких людей бодипозитив - это отговорка, чтобы не предпринимать никаких усилий для приведения своего тела в порядок. Но давайте посмотрим правде в глаза: очень полные люди имеют гораздо больше проблем со здоровьем, чем люди с нормальным весом. А главное, они меняют местами причину и следствие: «У меня лишний вес, потому что у меня есть заболевания.» На самом деле наоборот – заболевания появляются, когда появляется проблема с весом! Правильно любить себя такими, какие мы есть. Но любовь к себе — это и работа над телом, над своим здоровьем!
Наше тело – это наш дом! И если мы не убираемся в своем доме, а только мусорим, не ремонтируем его, не заботимся о нем, то наш дом превращается в помойку. Мы так не делаем у себя дома, потому что мы глазами видим, что грязно, вещи лежат не на месте и т.д. и начинаем наводить порядок.
Но мы не можем заглянуть внутрь своего тела, чтобы увидеть, какую свалку мы устроили в нем, поэтому не ужасаемся и не бежим наводить порядок, а просто покупаем новое платье, которое скроет вопросы с фигурой. Хотя отражение в зеркале уже не радует. Но ведь именно оно показывает, в каком состоянии находится наше тело.
Давайте посмотри с другой стороны: что мы без тела? НИЧЕГО!!! Можем ли мы без нашего тела? НЕТ!!! Тогда почему о своем автомобиле мы заботимся больше, чем о своем теле: заправляем правильным бензином, своевременно отгоняем на ТО (как минимум ремонтируем поломки) и не делаем этого же по отношению к своему телу?
Правильно! Машина нам сразу даст понять, что не поедет, а организм будет работать из последних сил, которые заложены природой, и «загнется» не сразу. И каждый из нас понимает, что если давать организму нужную пищу и чистую воду, то он проживет дольше, но при этом угождает своим хотелкам и пихает в себя то, что организму не только не нужно, но и вредно. Очень радует, что теперь в тренде ЗОЖ, здоровый образ жизни! Посмотрите, сколько людей на улицах бегают, ходят с палками, катаются на лыжах, велосипедах, а сколько в спортзалах, бассейнах!
И теперь быть в хорошей форме – это модно!
Я как консультант по питанию знаю, что организм сможет простить нам небрежное отношение у нему, если мы начнем наводить в нем порядок – он умеет восстанавливать свои жизненные силы, если в нем не будет мусора.
А еще меня очень удивляет, что людей нужно очень сильно убеждать, что им это нужно, чтобы жить долго, позитивно и качественно!
Конечно, каждый делает выбор сам, но какой выбор он делает?
Здравствуйте! Меня зовут Элина Гончарова. Мне 55. Я - консультант по питанию. На эту деятельность меня вдохновил собственный результат, который я получила со своим консультантом. Вес, который я начала снижать, составлял 84,6 кг. ...
Нет комментариев