Голая правда о причинах полноты у женщин
Не знаешь кому верить:
“Ешь гречку — это полезно. Не ешь гречку — от нее не худеют.”
“Кефир на ночь нельзя! Кефир можно и нужно, хоть всю ночь!”
В сети постоянно разная информация. И в итоге вы давитесь курицей, салатом без масла и бурым рисом без соли. Да еще и переживаете — правильно ли это?
Меня зовут Наталья, и я не предложу вам новую диету, не заставлю делать по 100 приседаний в день.
Я дам вам кое-что получше.
Знания, с которыми вы всегда будете знать, как составить на 100% ваше меню, которое вам идеально подходит.
Я консультант по правильному питанию.
Сертифицированный нутрициолог.
10 лет я работаю с людьми по снижению веса улучшение своего самочувствия.
За последние 3 месяца мои ученицы улучшили состояние кожи, волос и ногтей, забыли про отеки и синяки под глазами.
И все это без диет и строгих указаний!
Поймите: ваш организм индивидуален. Только вы знаете его особенности. Никакие готовые диеты не дают длительного результата. Только полностью ваше меню, которое вы составите из любимых продуктов.
Нет комментариев