Предыдущая публикация
на 100 гр - 187.65 ккал
Б/Ж/У - 9.17/12.13/12.71
Ингредиенты:
Ржаной хлеб - 40 гр
Сыр рикотта - 1 ч.л
Авокадо - 50 гр
Слабосоленая семга - 30 гр
Перепелиное яйцо - 1 шт
Приготовление:
Делаем тост из хлеба (можно обжарить на гриле). Мажем тост сыром рикотта. Сверху кладем авокадо, семгу, жаренное перепелиное яйцо без масла на а/п сковороде.
Приятного аппетита!
#правильноепитание
#марафоныстройности
#здоровоепитание
#худеемвместе
#стройнеемвместе
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев