Хотела я, чтобы в этом варианте голосов было больше, но увы )) ( шутка, конечно).
Действительно состояние наших ноготков зависит и от здоровья организма в целом, и от ухода за ними, и от нашего питания.
Красивые, ухоженные ногти не требуют яркого покрытия, их не хочется прятать, а наоборот, хочется показать всем : "Смотрите мои ногти здоровые, сияющие, прочные, и я могу обходиться без лака для ногтей".
💅Впервые мама отвела меня к мастеру маникюра в 16 лет, ох как мне тогда хотелось, чтобы ногти были ярко бордового цвета, и ближайшие 8 лет я так и делала, покрывала ногти бордовым лаком, но только в выходные дни, ведь до 6 курса на цвет и длину наших ногтей ещё пристально смотрели преподаватели Мед Академии.)
Когда родилась моя первая дочь, я поняла, что яркий лак, из-за частого контакта с водой и пеленками, нужно обнавлять ежедневно, мне это надоело, и я сменила цвет на близкий к натуральному, а вскоре на прозрачный лак, который можно обнавлять раз в неделю ).
Я тщательно слежу за своим здоровьем, поэтому ногти отвечают мне взаимностью, и не подводят меня, я легко показываю их натуральный вид и цвет.
Несколько лет назад мне захотелось увидеть гель - лак на своих ноготках, и месяца четыре я регулярно посещала мастера маникюра.
Но меня сразу начала напрягать такая зависимость, ведь даже если случится повреждение ногтя я не могу решить вопрос самостоятельно, а должна идти к мастеру.
В общем, когда на очередном визите я почувствовала боль во время процедуры, я приняла решение, что больше этого не хочу.
Восстанавливать ногти после такой "красоты" мне пришлось около года.
На приём всё чаще и чаще приходили женщины с деформацией ногтей от таких покрытий.
Дорогие девушки, дорогие мастера маникюра, помните, пожалуйста, что, если ногти повреждены, то не нужно их снова покрывать слоем геля, дайте им возможность восстановиться 🙏.
Если вы хотите, чтобы ногти были красивыми и здоровыми :
✅ Питайтесь рационально
Об этом я рассказываю в моем сообществе диетолога в Контакте "К Совершенству с Анной Лысенко"
✅Позаботьтесь, чтобы в вашем рационе каждый день было достаточное количество витаминов, микроэлементов, Омега-3, пищевых волокон и антиоксидантов.
✅Если появляется нарушение в работе пищеварительной системы ( запоры, поносы, боли в животе, отрыжка и прочее), обратитесь к гастроэнтерологу.
Бесполезно пить витамины, если у вас больной кишечник.
✅Посещайте мастера маникюра, который соблюдает нормы гигиены и использует качественные средства для покрытия ногтей.
Остались вопросы?
Задавайте.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев